Lär dig förstå din kropp och stötta dig själv på djupet – med självkärlek, ayurvedisk visdom och yogiska tekniker!

Gratis introduktionskurs i fyra delar med Annki Warberg Landahl
18 – 21 september 2025 

KVINNLIG VISDOM

AYURVEDA FÖR KVINNAN

hormonsmart KOST

VITALISERANDE YOGA

Holistisk Hormonbalans för kvinnor 40+

Har du börjat känna att något är annorlunda? Inte bara i kroppen, utan också i ditt inre. Kanske sover du sämre, känner dig tröttare än vanligt, har svårare att hitta balansen i vardagen? Känslor som tidigare varit lätta att hantera skaver mer, och energin går upp och ner utan att du riktigt förstår varför. 

Du är på väg in i en av livets största transformationer som kvinna! 

En kraftfull metafysisk förändring som påverkar dig på alla plan.

Alla förändringar och symptom du nu upplever är vanliga och normala. Därmed inte sagt att du inte kan påverka dem. 

Med rätt kunskap kan du ta dig igenom denna förändringstid med kraft, vitalitet och energi! 

I den här kostnadsfria introduktionskursen får du en djupare förståelse för vad som faktiskt händer i din kropp under de hormonella förändringsåren. Du får också fyra kraftfulla, hormonbalanserande tekniker som stöttar dig på vägen – tillsammans med pepp, stöd och massor av inspiration.

Gör din klimakterieresa till något värdigt och vackert – för det är du värd, vackra kvinna.

En kurs för dig som:

  • Är kvinna 40+ som vill ha ökad förståelse för vad som händer i din kropp under förändringsåren
  • Upplever förändringar i sömn, energi, känslor, humör och lust
  • Önskar hormonsmarta, hållbara verktyg för att optimera ditt mående
  • Längtar efter mer självkärlek, balans och inre riktning
  • Är redo att återta din kraft och göra det allra bästa för dig själv
JA, JAG VILL VARA MED – SÄKRA MIN PLATS

Det här får du med dig i introkursen: 

AKTIVERA DIN LIVSKRAFT!
(Dag 1)

Ta del av ett vitaliserande och stärkande yogapass som balanserar ditt hormonsystem och stöttar ditt immunförsvar, lymfsystem, hjärta och cirkulation. 
Ge en massa kärlek till dig och din fina kropp!

HANTERA STRESS OCH SOV GOTT
(DAG 2) 

Prova en effektiv andningsteknik för att släppa och bättre hantera stress och främja din sömn. En av de största bovarna vad gäller obalans i hormonsystemet är just stress. Du får också kunskap om olika typer av stress, hur det påverkar dig och vad du kan göra åt det. 

INRE BALANS & SJÄLVKÄRLEK
(Dag 3)

Förstå på riktigt hur du skapar balans i ditt liv! Få inspiration till att värna om den balansen, att ge tid till återhämtning och den hormonsmarta vilan.
Du bjuds på tre tekniker som reglerar nervsystemet, gör dig skönt avslappnad och lämnar dig med ett stort leende på läpparna!

HORMONSMART KOST
(Dag 4)

Inspiration för att knäcka koden kring den hormonsmarta maten. Tips på små justeringar du kan göra i din kost för att stötta din hormonella balans, matsmältning och tarmflora. Din kropp är fantastisk, och när du ger den vad den behöver, då svarar den direkt!

 

Annki Warberg Landahl

“Klimakteriet är inte slutet – det är början på din guldålder! Med rätt kunskap och kärleksfullt inlyssnande kan du göra din förändringsresa till något värdefullt och värdigt!”

 

Maud

”Kursen har gett mig en ny riktning i livet till något värdefullt och ett bättre liv med mer energi, avslappning, glädje, självkärlek, målmedvetenhet och mindre värk. Tusen tack för att du delat med dig av din kunskap, visdom och hjärta!”

 

Ewa

”Jag är så tacksam för att denna kurs kom i precis rätt tid i mitt liv – när jag behöver den som bäst. Innehållet är mycket relevant och jag har slukat all info som har publicerats. Särskilt glad är jag över att jag yogar varje morgon och de effekter det ger. Det är en fin stund på morgonen som bara är min – innan familjen vaknar.”

Du bär visdomen i din kropp!

Någonstans inom dig vet du redan det här.
Att något håller på att förändras, och att kroppen försöker säga dig något. Du är i en ny fas av livet som förtjänar att mötas med förståelse, kärlek och respekt.

Kvinnokroppen förändras, hormonerna skiftar, och många upplever nya känslor, nya behov och nya frågor. Men få pratar om det på ett sätt som känns tryggt, inkännande och hoppfullt.

Annki Warberg Landahl bjuder in dig att börja lyssna inåt – och möta kroppen med nyfikenhet och omtanke

Under fyra dagar med start den 18 september får du ta del av korta lektioner där Annki delar med sig av sina bästa råd, övningar och insikter från över 20 års arbete med kvinnors hormonella hälsa.

Lektionerna är mellan 20-60 min och du kan ta del av dem när du vill mellan den 18 och 21 september. Anmäl dig och få all information till din mejl! 

Ta del av en gratis introduktionskurs

Såhär tar du del av denna introduktionskurs… 

Registrera dig med din e-mailadress och ditt namn

Kika i din inkorg efter bekräftelsemejlet

Ta del av de fyra dagarna, lektionerna och övningarna. njut av resan och dela din egen visdom och erfarenhet!

Vi startar den 18 september!

Lär känna Annki Warberg-Landahl 

Annki är pionjär inom kvinnohälsa på naturlig väg. Hon är en av Sveriges mest erfarna yogalärare och har undervisat yoga, meditation, Ayurveda och personlig utveckling i 25 år. Annki är Int. Dipl. Yogaterapeut, Ayurvedaterapeut, Medicinsk Yoga, Gravidyogalärare och Sat Nam Rasayan healer. 

Hon är en uppskattad föreläsare, vitaliseringscoach och delar med smittande glädje och passion sin djupa erfarenhet och holistiska visdom. 

Under sina verksamma år har hon guidat tusentals människor till mer livskraft, självkännedom, vitalitet och mening.